Com a função de produzir os hormônios triiodotironina (T3) e tiroxina (T4), a tireoide está situada na parte anterior do pescoço. Os compostos sintetizados pelo órgão regulam o gasto energético do corpo. Segundo a endocrinologista e metabologista Ana Paula Barreto, quando a glândula não funciona corretamente, o organismo tende a dar sinais desse desequilíbrio.
A médica do Hospital Mantevida, de Brasília (DF), explica que tanto a falta ou excesso do hormônio da tireoide podem desencadear sintomas ou sinais “que o corpo sente“. Em entrevista à coluna Claudia Meireles, a especialista elenca alguns indícios de que a glândula está com o desempenho desregulado.
- Pele ressecada:surge quando há deficiência do hormônio.
- Cansaço excessivo e sonolência:também estão presentes em decorrência da insuficiência do hormônio produzido na tireoide.
- Tremores em mãos e palpitações no peito:podem aparecer por excesso de funcionamento da glândula.
- Perda de peso sem motivação ou inchaço:esses dois sintomas tendem a indicar desregulação da tireoide.
- Unhas fracas, queda de cabelo e irregularidade menstrual:são sinais de que o órgão está funcionando de forma inadequada.
Caso esteja com esses indícios, a endocrinologista orienta procurar avaliação médica para averiguar se, de fato, são alterações na tireoide ou em outros órgãos. “Condições, como anemia ou até problemas cardiológicos, podem ser a causa desses sintomas”, endossa a metabologista.
Tireoide saudável
Anteriormente à coluna, Ana Paula destacou que manter esse órgão em pleno desempenho requer adotar uma rotina saudável e “abdicar” de hábitos prejudiciais. Sedentarismo, alto estresse crônico, sono desregulado, má alimentação, consumo de álcool e falta de nutrientes afetam o modo da glândula atuar.
A médica acrescenta sobre o consumo de alimentos ultraprocessados interferir na produção hormonal da tireoide. “Causa inflamação ao organismo, inclusive à glândula”, reforça. Ela enfatiza que as dietas pobre em nutrientes também têm o potencial de prejudicar a perfomance tireoidiana.
Marina Ferreira, Claudia Meireles / metropoles.com
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